SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zma z czym

  • ZMA czy szkodliwe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    >>E-lite stosując ww. preparaty jak je nazwałeś z apteki nie uzyskasz wszystkich efektów stosowania zma skoro tak piszesz to wiesz dlaczego tak jest.. (o ile).. więc czekam na konkrety.. czym różni się w działaniu mieszanka chelatów w odpowiednich proporcjach z apteki a oryginalne zma w działaniu.. słucham.. licze na Ciebie stary! wytłumacz [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7800 Data: 2004-04-03 19:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA, witaminy i mineraly....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie julo nie mam ochoty rozpoczynać następnego durnego postu, odsyłam do fizjologii Traczyka. Tam Pan znajdzie czym sie objawia antagonizm wapnia i magnezu. Zapewne wie Pan za co odpowiedzialny w komórce jest wapń i magnez. Tak pokrótce jeden chamuje aktywność komórki drugi pobudza. Oczywiście w bardzo duzym uproszczeniu. Z braku innych [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7588 Data: 2006-05-20 21:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl od października do maja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja pozostałbym za opcją z hmb, w sumie troszkę inaczej rozplanowałbym te cykle z tym że może na tych samych suplach, no i zamiast zma jak twój znajomek ma trzydziechę to coś w czym połaczone są takie rzeczy jak zma. tribulus, ew. acetylowana glutamina, acetylowana cysteina, i karnityna w takiej samej formie, warto by dorzucić jeszcze niedrogiej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2005-07-26 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    15tki: Przysiad - buty płaskie 45, 52.5, 60, 67.7 x15 (75x15) Wyciskanie leżąc 20, 25, 30, 35 x15 (37.5x15) MC 45, 52.5, 60, 67.5 x15 (75x15) SKŁADANKA: Ściąganie drążka wyciągu górnego NACHWYTEM 20, 25, 30, 40 x15 (40x15) Wyciskanie stojąc, sztangielki FG 5, 7.5, 10, 12.5 x15 (12.5x15) Wiosłowanie sztangielkami w opadzie FG 14, 15, [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-02 00:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij i Marchewka/ Aureel

    Post
    Ladies SFD

    25.01.2015 DT Trening: 1. Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim (15-20) 20x7kgx2 20x8kgx2 18x8kgx2 13x9kgx2 20x7kgx2 20x8kgx2 18x8kgx2 12x9kgx2 2. Przenoszenie sztangielki za głowę (15-20) 20x10kg 20x12,5kg 20x12,5kg 13x15kg 20x10kg 20x12,5kg 20x12,5kg 13x15kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha siedząc (15-20) 20x21,25kg [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8312 Data: 2015-01-28 19:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Chela MZB Sport/OLIMP ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    o czym ty Lukk prawisz????? zincas forte około 7 zł kosztuje ale tam sam cynk jest więc ? Chela MZB jest Tansze od ZMA ale Chela MZB i ZMA to to samo Tyle Ze Chela nie Używa nazwy ZMA i nie musi za to dodatkowo płacić a także brać surowców z kaś i daltego jest tansze. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-22 14:06:55

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2007-11-22 14:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA APTECZNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq, ale ja nie bronię ZMA oryginalnego, bronię tylko bezsensownego porównywania. Ja widzę różnicę jedynie w dawkowaniu, uzupełniamy magnez w zależności od ilości dostarczanego z pożywienia, czym tutaj się nikt nie przejmuje, a ustala się sztywną suplementację. ZMA oryginalne też można dawkować w mniejszych dawkach (150mg magnezu) Poza tym nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2007-01-14 14:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka masowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na mase, waga okolo 85 kg: 07:30 Platki owsiane 100g Twarog chudy 125g Oliwa z oliwek 10ml Mleko 2% 200 ml SNIADNIE OK. CHOC TWAROGU NIE MUSI BYC AZ TYLE ALE JAK Z BILANSEM SIE ZGADZA TO OK. I ZA OLIWE MZOESZ DAC ORZECHY WLOSKIE LUB PESTKI DYNI. kcal-695,6 b-42,65 t-21,785 ww-82,275 10:30 Grahamka 150g Serek wiejski 200g Oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2007-06-21 12:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    PODSUMOWANIE Pomimo przerwy kilku dniowej (pobyt w szpitalu), jestem zadowolony efektów jakie udało mi się osiągnąć podczas 7dmiu tygodni. Przez najbliższy tydzień dokończę SS6, po czym zacznę go na nowo ze zmienionymi ciężarami na lekko większe (6 tygodni). Lecz tym razem dodam Yohimbine HCL aby wyciąć się do końca, potem wiadomo… masa [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 10:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem za bardzo jak i kiedy najlepiej je spozywac. Clen Burexin, Lipo X pack, BCAA G Force 300g, BCAA 500g, Amino Max 6800 - 640 cap, Casein, whey ok 4 kg, Isolite 1500g , zma, SAW, Tribulon Black,. Trening 4 x w tygodniu, z tym ze po silowym odrazu na biezni 20-45 min 120-140 puls. Wiec wydaje mi sie ze przydalo by sie Vitargo czy mozna [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 16:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjadłem w sumie 200 kapsułek - trwało to dwa miesiące... Na początku (przez pierwsze 2 tygodnie) brałem dwie dziennie tak jak kazał producent, ale nie odczuwałem kompletnie nic... w momencie gdy zwiększyłem dawkę dwukrotnie, czyli 4 kapsułki na dobę, wtedy zaczołem odczuwać efekty, jednak nie były to efekty jakich się spodziewałem, dlatego produkt [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9947 Data: 2007-06-12 13:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULUS TERRESTRIS

    Post
    Odżywki i suplementy

    puzon dzieki za odpowiedz (sog)(tt mnie nie intersuje) ale cenowo to wychodza tak samo przelicz dobrze zma hp z eas pisza zeby brac 2 razy dziennie przed snem i przed treningiem wiec zma wychodzi tak samo jak w kaizenie i twinlabie , tyle ze z eas zawiera jeszcze witamine c a o ile dobrze pamietam jak czytalem zulak to on pisal ze powinno , co do [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2002-12-14 17:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bralem optimum tribulus 625 trec mens formula 2op trec zma ultimate tibulus dymatize z-force 2 op powiem tak - ultimate tribulus - rewelacja!! bardzo dobrze sie po nim czulem - wiadomo o czym mowa jesli chodzi o regeneracje to z-force jest bezkonkurencyjny - mialem 2 op - 60 dni - i rowniez super trec zma - nie czulem zupelnie mens formula [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2006-09-15 14:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. Zdjęcia i charakterystyka produktów: Xtreme STACK: Fakty i korzyści ze stosowania Kaizen Xtreme Stack • Unikalne połączenie dwóch, ekstremalnie skutecznych form Kreatyny! • Ekstremalna skuteczność działania dzięki estryfikacji większości składników! • Gwarantowane ekstremalne pompowanie mięśni krwią podczas [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest ci to potrzebne. zwlaszcza podczas robie nia masy. Co do ZMA, chce stosowac Apteczne, i czy warto zastosowac takie polaczenie: 1.Zicnas Forte 2.Filomag B6 3.Witamina C 4.Bilobil 5.Ginsen -co do zma aptecznego, ok. a z reszta wedlug uznania. No i co byscie polecali do kreatyny jako srodki pomocniczne ? -nic. sama w sobie spelni zadanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2009-09-17 11:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x czasu. Odblok klasyczny, najpierw hcg pòźniej clomid do skutku. Naturalne substancje ktòre mają potwierdzony wpływ na przyśpieszenie odblokowania nie istnieją, tribulusy, zma, i inne wynalazki nie działają. Oczywiście da się olać odblok i można czekać aż organizm sam się ogarnie bo kiedyś to nastąpi z tym że czym dłużej na testosteronie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2017-04-19 20:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Devin, właśnie zakupiłem PCT Complete Chciałbym, abyście ocenili mam nadzieję ostateczną wersje mojego cyklu: 1-6 - Epi 20/30/30/30/40/40 ed 1-6 - CEL Cycle Assist (już na tydzień przed rozpoczęcie) + Lecytyna + Animal Flex (start 2 tyg przed) 5 - 10 - Kretyna + NO-Boster 6 - 10 - PCT Complete + Hepatil 1-10 Dopięta dieta, trening na 110%, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14194 Data: 2011-01-26 22:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema 1.Jajka+oliwa na noc mogą być czy lepiej matrixa Wiem że twaróg lepszy ale naprawdę nie mogę tego przełknąć, mogę jeszcze dorzucić do jajek i oliwy białko i bezie gitara. 2.Czym najlepiej wzmocnić stawy, myślałem nad jakimś suplem tylko nie wiem który byłby lepszy kolagen czy glukozamina, amoże znacie jakis naturalny sposób? 3.I jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 23:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BorutzM / BLOG - po cyklu Michaila

    Post
    Trening dla początkujących

    JacO: Dzieki za soga duchowego. Ten czas dojscia do 100 na 20 powt to i tak krotko, ale sa tacy ze latwiutko dojda. Ogolnie jednak nie jest to jednak az tak dlugo, wiekszsc sie wykrusza psychicznie przy "magicznych" liczbach , tzn ciezarach/powtorzeniach. Pozdro! BorutzM: "I do tego jaka diete proponujesz?" Serwatka na [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 15455 Data: 2006-09-26 07:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik / Krzysiek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3. Kura, trochę oliwy, banan - Kreta. - Trening. 4. Gainer + 2 banany. 5. Wołowina, kasza, marchew, resztki kalafiorów, oliwa. 6. Puszka łososia + migdały - ZMA. Nie wiem dlaczego nie zorientowałem się że skończył się zarówno tuńczyk jak i ser biały. Jednakże łosoś to pozytywne urozmaicenie. Zmieniony przez - Ksys0 w dniu 2010-04-13 06:34:46

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2010-04-13 06:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)